随着“二孩”政策的开放，很多小夫妻都开始积极准备再生育一个健康宝宝。而对崇尚晚婚晚育的不少80后来说，很多小夫妻的第一胎孩子还在积极筹划准备中。下面就给大家分享下备孕生子的那些事儿~~
积极备孕的准妈妈们，做好下面六点，就会拥有属于你的最美宝宝哦~
1.学会减压，轻松生活。整天忙碌于工作、生活，压力是可想而知的，孰不知，女性经常情绪波动，容易导致体内激素改变，出现月经不正常、内分泌失调等症状，反过来更导致心理压力沉重，长期以往，女性的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。所以要学会乐观对待荣辱，随时消除自己的不良情绪。
2.科学饮食，合理搭配。精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪慧的孩子。从备孕开始，女性就要有意识地多吃一些富锌食物(如豆类、花生、小米、萝卜、鸡肝、蛋类)，有助于提高卵子活力。同时要提醒的是子宫忌寒，凉性食物吃多了，子宫会遭殃。
3.注意改善生活细节。保护孕力，也要女性从生活细节上进行一些调整和改善，小小习惯的改变，有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣，以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨盆腔异位;保持阴道清洁，但不能过度冲洗，避免破坏阴道环境，发生妇科炎症。
4.运动，坚持运动。运动并不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳运动，提高身体柔韧度，增强身体平衡感，且对身体内部器官有按摩的过程。
5.不要吸烟，不要大量饮酒。母体必须健康是不容置疑的，将成为父亲的男性的健康状况，也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。
6.告别小动物，特别是毛比较长的小猫小狗。有可能使准妈妈感染上各种病菌，如弓形体感染菌，并直接传染胎儿，使胎儿畸形。(如果小动物已经成为家庭不可缺少的一员，那么一定要定期给它检查身体，确保小动物没有任何健康问题及传染病。)
在做好上述准备工作后，还有一些小夫妻仍是无法顺利孕育生子，这时候，夫妻双方最好去医院检查身体，找到无法怀孕的原因所在。如果是因为身患病症导致无法怀孕，那么尽早治愈疾病，幸福随即来临!
通常来说引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕。首要的病因诊断依次是：排卵障碍、精液异常、输卵管异常、不明原因的不孕、子宫内膜异位症 和其他如免疫学不孕。另外因素是宫颈因素，包括占所有宫颈因素超过5%的宫颈狭窄。女性不孕主要以排卵障碍，输卵管因素，子宫内膜容受性异常为主。
在这里，小编给女性朋友们着重介绍下女性不孕。
(1)输卵管性不孕。输卵管阻塞或通而不畅是女性不孕的重要原因。造成输卵管性不孕的主要病症为：盆腔感染、子宫内膜异位症、输卵管结核、输卵管绝育术。
(2)排卵障碍导致的不孕。慢性排卵障碍是很多内分泌疾病的共同表现，占妇女的20%～25%。临床表现主要为月经不规则甚至闭经，周期短于26天或长于32天提示有排卵异常。
(3)免疫性不孕。目前与不孕有关的自身抗体分两类：非器官特异性自身抗体和器官特异性自身抗体。
(4)不明原因的不孕。一对不孕夫妇所检查的各项指标都正常，而不孕原因又无法解释的时候，即诊断为不明原因的不孕症。
推测不明原因不孕症的病因可能有以下几方面：①不良的宫颈分泌物影响;②子宫内膜对早期胚胎的接受性较差;③输卵管的蠕动功能不良;④输卵管伞 端拾卵功能缺陷;⑤黄素化不破裂综合征;⑥轻微的激素分泌欠佳，如黄体功能不足;⑦精子和卵子受精能力受损;⑧轻度子宫内膜异位症;⑨免疫因素，如抗精子 抗体、抗透明带抗体或抗卵巢抗体;⑩腹膜巨噬细胞功能异常;腹腔液中抗氧化功能受损。
输卵管堵塞是导致女性不孕产生的主要的原因之一，占女性不孕的25%至35%。
输卵管堵塞的原因
一：先天性输卵管堵塞，因为先天性的输卵管堵塞，这种情况比较少见，先天性输卵管堵塞患者大多数需要采用通过手术以及激素治疗。
二：继发性输卵管堵塞，因为输卵管子宫等输卵管邻近的器官手术导致的女性输卵管感染导致女性的输卵管堵塞造成不孕。
三：输卵管积水，很多患者输卵管积水的原因是因为患上了输卵管以及生殖器官的感染导致的生殖器官的感染主要原因是支原体衣原体的感染。
对 症 治 疗
1.输卵管近端阻塞的治疗。输卵管近端梗阻占女性输卵管疾病的10%至25%，近端输卵管梗阻的复通可采用宫腔镜下COOK导丝复通术或输卵管部分切除再吻合术。
2.输卵管中段梗阻的治疗。中段输卵管病变是指输卵管中间部位阻塞或缺失性改变，引起疾病的原因为输卵管妊娠与输卵管绝育，输卵管吻合术是输卵管中段梗阻的常用手术方法，是在腹腔镜下切除输卵管堵塞部分并吻合输卵管两断端。
3.远端输卵管堵塞的治疗。远端输卵管病变占输卵管性不孕的85%。远端输卵管堵塞的病因是盆腔炎和腹膜炎及先前的盆腹腔手术史。
(1)输卵管造口术(2)输卵管伞成形术(3)输卵管切除术(4)附件周围的粘连的处理。通常采用输卵管卵巢粘连松解术，它是指分解卵巢和输卵管之间以及一切附件周围的粘连。
丹东市第一医院国际医疗部妇科宫腔镜中心是重点建设科室之一，汇聚来自京、沈、丹三地的知名妇科专家，技术涵盖妇科肿瘤、妇科炎症、宫颈疾病、生殖健康、计划生育、盆底功能障碍、微创手术、宫腹腔镜技术等多个医疗项目。
国际医疗部COOK导丝再通术
治疗输卵管阻塞性不孕症的五大优势
一、更精准
依托先进电脑监视系统，结合宫腹腔镜技术，将0.038毫米的铂金导丝精确送入阻塞部位，直接疏通输卵管堵塞，对人体不造成损伤;
二、更高效
检查、疏通、治疗同步完成，在指尖疏通堵塞的同时，注入防粘连药物，避免传统通气、通水、通药带来的痛苦和反复粘连等问题。
三、更安全
整个治疗过程经光源导视技术，在可视状态下操作，确保手术顺利进行，不损伤输卵管，恢复快。
四、更轻松
不开刀、无痛苦、不住院、治疗时间短，手术过程不超60分钟。
五、更全面
同步诊断治疗其他疾病，在治疗输卵管不通的同时，可直接找准子宫肌瘤、多囊卵巢囊肿、子宫内膜异位症等疾病的病灶部位，一并进行治疗。
妇科专家亲坐诊
从事医疗45年，有丰富的临床经验，多次受邀参加全国妇科学术会议，发布过多篇具有临床指导价值的妇科学术论文。对妇科多发病，疑难病有独具特色的治疗经验。
主诊项目：
对妇科多发病，疑难病有独具特色的治疗经验，尤其是月经不调，阴道不规则出血，内分泌疾病，慢性盆腔炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，各种炎症引起的不孕不育，均有丰富的治疗经验和手术经验，技术娴熟，操作熟练，深受患者好评。
